Програма домашніх тренувань
для стрункості та впевненості у собі
Старт
одразу після оплати
одразу після оплати
зміниш свій спосіб життя і почнеш турбуватися про своє тіло
позбавишся від зайвих 2-3 кг і сантиметрів
забудеш про набряки
покращиш стан шкіри
почнеш збалансовано та смачно харчуватися
відчуєш легкість та енергійність
двадцять одне тренування у форматі повторюй за мною
нове сезонне меню та схеми харчування
три лекції по основами правильного харчування
лекція по боротьбі з емоційним переїданням та харчовими залежностямі
психологічні практики по формуванню здорових звичок і прийняттю себе
відео по самомассажу
закритий чат учасників з кураторами
Обираєш пакет участі, реєструєшся і оплачуєш свою участь
Починаючи з дати старту тренуєшся, слідкуєш за своїми звичками, правильно харчуєшся
Отримуєш на вказану при реєстрації пошту доступ в особистий кабінет
Насолоджуєшся результатом фігурою мрії, легкістю та енергійністю
21 тренування
Осіннє сезонне меню
Щоденні
завдання і рекомендації
завдання і рекомендації
Лекції з харчування
Лекція з харчової залежності
Доступ до вайбер групи учасників
Тиждень доступу до матеріалів після закінчення проекту
21 тренування
Осіннє сезонне меню
Щоденні
завдання і рекомендації
завдання і рекомендації
Лекції з харчування
Лекція з харчової залежності
Доступ до вайбер групи учасників
Тиждень доступу до матеріалів після закінчення проекту
Підтримка особистого помічника, щоденні звіти
Підтримка особистого помічника, щоденні звіти
449 ГРН
499 ГРН
Коли стартує та закінчується програма?
Старт проекту одразу після оплати. Тривалість проекту 3 тижні, після закінчення проекту, ви будете мати доступ до нього ще один тиждень.
Чи можна "заморозити" участь у програмі?
Так ви можете "заморозити" участь в програмі і розпочати тренуватися пізніше. Для цього вам необхідно написати нам на пошту info@formivnorme.com
Після оплати тобі на пошту прийде лист із доступом до особистого кабінету. Усі тренування, план харчування та комунікація проходитиме через особистий кабінет.
Як складатиметься план харчування?
В особистому кабінеті учасника, у вкладці «Підготовка з харчування» за допомогою спеціального модуля, ти введеш свої дані та система автоматично прорахує твою добову потребу калорій з балансом нутрієнтів (по БЖУ). На основі чого ти отримаєш повноцінний раціон харчування з прикладом меню на тиждень у PDF документі. Додатково, буде нове весняне меню на тиждень, а також схема харчування за якою ти можеш самостійно скласти собі меню на день або тиждень.
Чи можу я брати участь, якщо маю хронічне захворювання?
Рекомендуємо перед початком тренувань проконсультуватися зі своїм лікарем.
Скільки часу тривають тренування?
На проекті на тебе чекають короткі тренування тривалістю 30-40 хвилин
Як і коли я отримаю тренування та всю інформацію?
З питаннями та пропозиціями сюди:
+38 066 288 79 29
info@formivnorme.com
Хочеш більше інформації та мотивації?
