Когда стартует и заканчивается программа?
Старт программы сразу после оплаты - длительность - 14 дней
Сколько раз в неделю нужно тренироваться?
Тебя ждут ежедневные тренировки на протяжении 14 дней.
Есть ли противопоказания к тренировкам?
При наличие любых хронических заболеваний перед началом тренировок необходимо проконсультироваться с лечащим доктором относительно возможности начала занятий.
В личном кабинете участника, во вкладке «Подготовка по питанию» с помощью специального модуля, ты введешь свои данные и система автоматически просчитает твою суточную потребность калорий с балансом (БЖУ). На основе чего, ты получишь полноценный рацион питания с примером меню на неделю в PDF документе.
Сколько времени у меня будет доступ к тренировкам проекта?
После окончания проекта, тренировки и вся информация из личного кабинета будет доступна тебе 7 дней.
Как и когда я получу доступ к тренировкам?
Все тренировки ты будешь получать в своем личном кабинете, доступ к которому приходит на почту, указанную при регистрации в течение суток после оплаты.
Как будет составляться план по питанию?