НГ2024

Новорічний мікс - Струнка фігура до нового року
За 14 днів тренувань і правильного харчування

Прощавайте бока

За 21 день тренувань
та правильного харчування

Старт 15 січня

НОВОРІЧНИЙ
ЖИРОТОП

Питання-відповідь

Про проєкт:

Новорічний жиротоп - проєкт для твого тіла і настрою. Будемо здійснювати обіцянки, які всі давали собі перед Новим Роком: бути здоровими, енергійни

Найкращі фітнес тренери будуть працювати над твоєю фігурою!

На тебе чекають запальні кардіо та силові тренування, розтяжка, а також смачне та корисне меню

Ну ти розумієш, що у зайвих кг просто нема шансів!

Розклад проєкту

Що ти отримаєш?

Подарунки

Бери участь у конкурсах
та отримуй подарунки

Авторську програму тренувань

Програма смачного та збалансованого харчування

На тебе чекає перевірене меню проекту, а також нове зимове меню

БОНУС:

Лекція психолога з емоційного переїданння та психології схуднення

Лекції з основ правильного харчування

Для кожного, кто хто хоче отримувати кайф від свого відображення у дзеркалі. Просто включай відео та повторюй за нами.

Щоденні вправи не тільки на м'язи, але й для мозоку, самооцінки

Уроки самомасажу

Як це працює?

Оплачуй його на сайті, та отримай на вказаний при реєстрації е-мейл доступ в особистий кабінет

Обирай варіант участі в проекті

Щоденно отримуй тренування і тренуйся вдома

Слідкуй за харчуванням

Отримуй супер результат і будь чарівною завжджи та скрізь

1

5

4

3

2

650 грн

Обирай свій пакет участі

Тиждень доступу після закінчення проекту

Я в ділі!

Плюс

699 грн

Стандарт

3 тижні тренувань
Доступ до тренувань в особистому кабінеті
та в закритому телеграм каналі
План харчування
Участь в конкурсах
лекції з психології схуднення
лекції з основ правильного харчування
відео уроки антіцелюлітного масажу

Тиждень доступу після закінчення проекту

Допомога особистого помічника

455 грн

499 грн

Питання - відповідь

Коли стартує та закінчується програма?

Старт програми 15 січня. Тривалість - 21 день. Після закінчення проекту, у вас буде доступ до тренувань проекту ще протягом одного тижня.

Скільки разів на тиждень треба тренуватися?

На тебе чекають тренування 4 рази на тиждень протягом 21 дня

Чи є протипоказання до тренувань?

За наявності будь-яких хронічних захворювань перед початком тренувань необхідно проконсультуватися з лікарем щодо можливості початку занять.

В особистому кабінеті учасника у вкладці «Підготовка з харчування» за допомогою спеціального модуля ти введеш свої дані і система автоматично прорахує твою добову потребу калорій з балансом (БЖУ). На основі чого ти отримаєш повноцінний раціон харчування з прикладом меню на тиждень у PDF документі.

Як отримати доступ в особистий кабінет?

Після оплати вам на пошту (яку ви вказуєте при реєстрації) приходить лист з даними для доступу в особистий кабінет. Лист може потрапити в папки СПАМ або РЕКЛАМА. Якщо вам не вдалося знайти лист, напішіть на пошту info@formivnorme.com або в будь-який мессенджер за номером телефона +380662887929

Чи можна дивитися тренування без постійного доступу до інтернету?

В цьому сезоні учасникам буде доступний телеграм канал, в який ми будемо дублювати відео тренувань. Ви зможете завантажити тренування, коли є світло і вай фай і тренуватися - коли його нема

Як буде складатися план з харчування?