Online програма для твого фізичного та ментального здоров'я
Живи
Тренуйся
Відновлюйся
Тривалість 14 днів
Старт 11 липня
Хочеш відчувати радість життя та енергію?
Хочеш скинути 2-3 зайві кг
і підтягнути тіло?
Хочеш подбати про себе та своє здоров'я?
Хочеш відволіктися від новин?
Хочеш комфортно
повернутись до тренувань?
Хочеш стати витривалішим
та енергійнішим?
Для цього ми задіємо відразу кілька напрямів:
Наше
тіло
та наші
Коли хворіє душа – страждає тіло
і здоров'я, і навпаки.
В останні місяці війна принесла нам безліч горя та страждань. Але поки що ми живі, треба продовжувати жити життя. Відновлюватися та відроджуватися.
Прокачаємо ваше тіло, за допомогою різноманітних домашніх тренувань
Попрацюємо з психологом над стресом, емоціями та прийняттям себе
Навчимося розслаблятися і концентруватися за допомогою медитацій
Будемо смачно та корисно харчуватися з доступними на сьогодні продуктами
Будемо танцювати, щоб відчувати свою сексуальність, кайфувати від себе та рухів
Будемо спілкуватися в чаті та підтримувати один одного
емоції
одне
ціле
Розклад тренувань
супер насичені
та цікаві
два тижні
Понеділок
Вівторок
Середа
Четвер
П'ятниця
Субота
Неділя
Як прийняти
у проекті
участь
Обираєш пакет участі
Реєструєшся та оплачуєш
Отримуєш на пошту доступ до особистого кабінету
Тренуєшся, виконуєш завдання та насолоджуєшся собою
(у нас їх три)
Пакети
участі
Робота з неправильними установками та вирішення персональних завдань
Особистий аналіз причин набору ваги
Персоналізоване меню
з урахуванням потреб
Задзвони з куратором «чарівні пенділь»та дружнє плече
Онлайн підтримка/контроль
особистого помічника
Тиждень доступу до проекту
після закінчення.
Доступ до закритого Вайбер чату
Смачне, легке у приготуванні меню
14 днів проекту
Кількість місць
299 грн
Не обмежена
Мінімальний
Вартiсть
Вартiсть
Максимальний
250
347 грн
Кількість місць
14 днів проекту
Смачне, легке у приготуванні меню
Доступ до закритого Вайбер чату
Тиждень доступу до проекту
після закінчення.
Онлайн підтримка/контроль
особистого помічника
Можливість безкоштовно отримати доступ до пакету екстра
Персоналізоване меню
з урахуванням потреб
Особистий аналіз причин набору ваги
Робота з неправильними установками та вирішення персональних завдань
Екстра
14 днів проекту
Смачне, легке у приготуванні меню
Доступ до закритого Вайбер чату
Тиждень доступу до проекту
після закінчення.
Онлайн підтримка/контроль
особистого помічника
Задзвони з куратором «чарівні пенділь» та дружнє плече
Персоналізоване меню
з урахуванням потреб
Особистий аналіз причин набору ваги
Робота з неправильними установками та вирішення персональних завдань
Наразі пакет недоступний до купівлі. Учасники пакета будуть визначени рандомно серед учасникiв пакету Максимальний
Вартiсть
2000 грн
Кількість місць
4
наставники
Твої
Психолог
Надiя
Йога
Олена
Тренер
Iрина
Тренер
Ксенiя
Iгор
Головний тренер
Коли стартує та закінчується програма?
Старт програми з 11 липня. Тренування проекту будуть доступні тобі 3 тижні, зі старту.
Чи є обмеження щодо ваги/віку?
Участь у програмі можуть брати лише особи, які досягли 18 років. А ось обмежень за вагою – ні.
Після оплати тобі на пошту прийде лист із доступом до особистого кабінету. Усі тренування, план харчування та комунікація проходитиме через особистий кабінет.
Як складатиметься план харчування?
В особистому кабінеті учасника, у вкладці «Підготовка з харчування» за допомогою спеціального модуля, ти введеш свої дані та система автоматично прорахує твою добову потребу калорій з балансом нутрієнтів (по БЖУ). На основі чого ти отримаєш повноцінний раціон харчування з прикладом меню на тиждень у PDF документі. Додатково, буде книга рецептів смачних та корисних страв від учасників минулого сезону та Боса.
Чи можу я брати участь, якщо маю хронічне захворювання?
Рекомендуємо перед початком тренувань проконсультуватися зі своїм лікарем.
Скільки часу тривають тренування?
На проекті на тебе чекають короткі тренування тривалістю 20-30 хвилин
питання -
ВIДПОВIДЬ
Тренуйся вдома!
Хочеш більше інформації та мотивації?
info@formivnorme.com
+38 066 288 79 29
З питаннями та пропозиціями сюди:
Як і коли я отримаю тренування та всю інформацію?