Хочеш скинути 2-3 зайві кг
і підтягнути тіло?
і підтягнути тіло?
Хочеш комфортно
повернутись до тренувань?
повернутись до тренувань?
Хочеш відчувати радість життя та енергію?
Хочеш відволіктися від новин?
Хочеш стати витривалішим
та енергійнішим?
та енергійнішим?
Живи
Тренуйся
Відновлюйся
Хочеш подбати про себе та своє здоров'я?
Online програма для твого фізичного та ментального здоров'я
Тривалість 14 днів
СТАРТ ОДРАЗУ ПІСЛЯ ОПЛАТИ
Наше
тіло
та наші
емоції
одне
ціле
Для цього ми задіємо відразу кілька напрямів:
В останні місяці війна принесла нам безліч горя та страждань. Але поки що ми живі, треба продовжувати жити життя. Відновлюватися та відроджуватися.
Коли хворіє душа – страждає тіло
і здоров'я, і навпаки.
і здоров'я, і навпаки.
Прокачаємо ваше тіло, за допомогою різноманітних домашніх тренувань
Попрацюємо з психологом над стресом, емоціями та прийняттям себе
Навчимося розслаблятися і концентруватися за допомогою медитацій
Будемо смачно та корисно харчуватися з доступними на сьогодні продуктами
Будемо танцювати, щоб відчувати свою сексуальність, кайфувати від себе та рухів
Будемо спілкуватися в чаті та підтримувати один одного
супер насичені
та цікаві
два тижні
Розклад тренувань
Понеділок
П'ятниця
Вівторок
Субота
Неділя
Середа
Четвер
Як прийняти
у проекті
участь
Обираєш бути здоровою і красивою
Отримуєш на пошту доступ до особистого кабінету
Реєструєшся та оплачуєш
Тренуєшся, виконуєш завдання та насолоджуєшся собою
наставники
Твої
Надiя
Олена
Iрина
Iгор
Ксенiя
Психолог
Йога
Тренер
Тренер
Головний тренер
Коли стартує та закінчується програма?
Ти отрумуєш доступ до проекту одразу після оплати. Тренування проекту будуть доступні тобі 3 тижні, зі старту. Якщо в період проходження проекту, ви маєте проблеми зі здоров'ям або інші - ви можете "заморозити" доступ до проекту, надіславши лист на пошту info@zhirkiller.info і ваш доступ буде заморожено на відповідний термін з моменту вашого звернення.
Якою мовою ведуться тренування?
В проекті використувується російська і українська мова. Лекції псхолога - російською мовою, силові тренування з Іриною - російською мовою, тренування з йогі, танців, зарядки та медитації - українською мовою.
Після оплати тобі на пошту прийде лист із доступом до особистого кабінету. Усі тренування, план харчування та комунікація проходитиме через особистий кабінет.
Як складатиметься план харчування?
В особистому кабінеті учасника, у вкладці «Підготовка з харчування» за допомогою спеціального модуля, ти введеш свої дані та система автоматично прорахує твою добову потребу калорій з балансом нутрієнтів (по БЖУ). На основі чого ти отримаєш повноцінний раціон харчування з прикладом меню на тиждень у PDF документі.
Чи можу я брати участь, якщо маю хронічне захворювання?
Рекомендуємо перед початком тренувань проконсультуватися зі своїм лікарем.
Скільки часу тривають тренування?
На проекті на тебе чекають короткі тренування тривалістю 20-30 хвилин
питання -
ВIДПОВIДЬ
З питаннями та пропозиціями сюди:
+38 066 288 79 29
info@formivnorme.com
Хочеш більше інформації та мотивації?
Тренуйся вдома!
Як і коли я отримаю тренування та всю інформацію?