Online программа для твоего физического и ментального здоровья
Живи
ТренИруйся
восстанавливайся
Продолжительность 14 дней
СТАРТ 8 АВГУСТА
Хочеш відчувати радість життя та енергію?
Хочеш скинути 2-3 зайві кг
і підтягнути тіло?
Хочеш подбати про себе та своє здоров'я?
Хочеш відволіктися від новин?
Хочеш комфортно
повернутись до тренувань?
Хочешь стать выносливее и энергичнее?
Для цього ми задіємо відразу кілька напрямів:
Наше
тіло
та наші
Коли хворіє душа – страждає тіло
і здоров'я, і навпаки.
В останні місяці війна принесла нам безліч горя та страждань. Але поки що ми живі, треба продовжувати жити життя. Відновлюватися та відроджуватися.
Прокачаємо ваше тіло, за допомогою різноманітних домашніх тренувань
Попрацюємо з психологом над стресом, емоціями та прийняттям себе
Навчимося розслаблятися і концентруватися за допомогою медитацій
Будемо смачно та корисно харчуватися з доступними на сьогодні продуктами
Будемо танцювати, щоб відчувати свою сексуальність, кайфувати від себе та рухів
Будемо спілкуватися в чаті та підтримувати один одного
емоції
одне
ціле
Розклад тренувань
супер насичені
та цікаві
два тижні
Понеділок
Вівторок
Середа
Четвер
П'ятниця
Субота
Неділя
Як прийняти
у проекті
участь
Обираєш пакет участі
Реєструєшся та оплачуєш
Отримуєш на пошту доступ до особистого кабінету
Тренуєшся, виконуєш завдання та насолоджуєшся собою
(у нас їх три)
До підвищення цін залишилося
Днів
Годин
Хвилин
Секунд
Пакети
участі
Онлайн підтримка/контроль
особистого помічника
Тиждень доступу до проекту
після закінчення.
Доступ до закритого Вайбер чату
Смачне, легке у приготуванні меню
14 днів проекту
347 грн
Мінімальний
Вартiсть
Вартiсть
Максимальний
347 грн
14 днів проекту
Смачне, легке у приготуванні меню
Доступ до закритого Вайбер чату
Тиждень доступу до проекту
після закінчення.
Онлайн підтримка/контроль
особистого помічника
299 грн
399 грн
наставники
Твої
Психолог
Надiя
Йога
Олена
Тренер
Iрина
Тренер
Ксенiя
Iгор
Головний тренер
Коли стартує та закінчується програма?
Старт другого потоку програми вже незабаром. Тренування проекту будуть доступні тобі 3 тижні, зі старту. Якщо в період проходження проекту, ви маєте проблеми зі здоров'ям або інші - ви можете "заморозити" доступ до проекту, надіславши лист на пошту info@zhirkiller.info і ваш доступ буде заморожено на відповідний термін з моменту вашого звернення.
Чи є обмеження щодо ваги/віку?
Участь у програмі можуть брати лише особи, які досягли 18 років. А ось обмежень за вагою – ні.
Після оплати тобі на пошту прийде лист із доступом до особистого кабінету. Усі тренування, план харчування та комунікація проходитиме через особистий кабінет.
Як складатиметься план харчування?
В особистому кабінеті учасника, у вкладці «Підготовка з харчування» за допомогою спеціального модуля, ти введеш свої дані та система автоматично прорахує твою добову потребу калорій з балансом нутрієнтів (по БЖУ). На основі чого ти отримаєш повноцінний раціон харчування з прикладом меню на тиждень у PDF документі. Додатково, буде книга рецептів смачних та корисних страв від учасників минулого сезону та Боса.
Чи можу я брати участь, якщо маю хронічне захворювання?
Рекомендуємо перед початком тренувань проконсультуватися зі своїм лікарем.
Скільки часу тривають тренування?
На проекті на тебе чекають короткі тренування тривалістю 20-30 хвилин
питання -
ВIДПОВIДЬ
Тренуйся вдома!
Хочеш більше інформації та мотивації?
info@formivnorme.com
+38 066 288 79 29
З питаннями та пропозиціями сюди:
Як і коли я отримаю тренування та всю інформацію?