Старт другого потоку програми вже незабаром. Тренування проекту будуть доступні тобі 3 тижні, зі старту. Якщо в період проходження проекту, ви маєте проблеми зі здоров'ям або інші - ви можете "заморозити" доступ до проекту, надіславши лист на пошту info@zhirkiller.info і ваш доступ буде заморожено на відповідний термін з моменту вашого звернення.
Чи є обмеження щодо ваги/віку?
Участь у програмі можуть брати лише особи, які досягли 18 років. А ось обмежень за вагою – ні.
Після оплати тобі на пошту прийде лист із доступом до особистого кабінету. Усі тренування, план харчування та комунікація проходитиме через особистий кабінет.
Як складатиметься план харчування?
В особистому кабінеті учасника, у вкладці «Підготовка з харчування» за допомогою спеціального модуля, ти введеш свої дані та система автоматично прорахує твою добову потребу калорій з балансом нутрієнтів (по БЖУ). На основі чого ти отримаєш повноцінний раціон харчування з прикладом меню на тиждень у PDF документі. Додатково, буде книга рецептів смачних та корисних страв від учасників минулого сезону та Боса.
Чи можу я брати участь, якщо маю хронічне захворювання?
Рекомендуємо перед початком тренувань проконсультуватися зі своїм лікарем.
Скільки часу тривають тренування?
На проекті на тебе чекають короткі тренування тривалістю 20-30 хвилин