за три тижні інтенсивних танців та ефективних силових тренувань!
Фігура мрії
Танці з Жирками
Схуднути на два розміри?
Скинути 2-3 кг?
Шикарно виглядати?
Стати впевненіше, пластичніше та прибрати м'язові затиски?
Місія здійсненна!
Для кого програма?
Старт 8 червня
Забудь про виснажливі та нудні тренування, після яких немає сил ні на що!
На тебе чекає ефективна програма домашніх тренувань та правильного харчування!
На тебе чекає ефективна програма домашніх тренувань та правильного харчування!
Ми поєднаємо активні танці (і рівень підготовки НЕ важливий, головне - бажання) з жироспалюючими інтенсивами
Завдяки такому комплексному підходу, ти швидко і без болю досягнеш своєї мети - чудово виглядати і відчувати приплив СИЛ та енергії!
в якій є все:
У проекті не буде дієт та голодувань.
Ми навчимо тебе правильно харчуватися. Не тільки корисно, а й смачно.
Ми навчимо тебе правильно харчуватися. Не тільки корисно, а й смачно.
Ти отримаєш:
Схеми харчування адаптовані
під ваші особисті параметри та цілі
під ваші особисті параметри та цілі
На тебе чекає, як чітко розписане меню з рецептами, так прості схеми, які можна адаптувати під особисті потреби
Сезонне меню та сезонні рецепти
Ви обов'язково маєте навчитися самостійно планувати свій раціон і НЕ залежати від шаблонів
Сезонне осіннє меню
та сезонні рецепти
та сезонні рецепти
Перестань відкладати
почни діяти!
почни діяти!
Вибираєш пакет участі та оплачуєш його
Отримуєш доступ до особистого кабінету
Не ухиляєшся від тренувань і дотримуєшся плану харчування
Танцюєш, худнеш, насолоджуєшся результатом!
Коли стартує та закінчується програма?
Старт програми 8 червня – закінчення 28 червня! Після цього терміну ти матимеш ще тиждень доступу до тренувань, щоб заповнити пропуски або пройти улюблені тренування ще раз.
Чи є обмеження щодо ваги/віку?
Участь у програмі можуть брати лише особи, які досягли 18 років. А ось обмежень за вагою – ні.
Як і коли я отримаю тренування та всю інформацію?
Одразу після оплати ти отримаєш посилання на закритий телеграм канал учасників. Доступ до особистого кабінету де будуть тренування ти отримаєш в неділю перед стартом проєкту
Як складатиметься план харчування?
В особистому кабінеті учасника, у вкладці «Підготовка з харчування» за допомогою спеціального модуля, ти введеш свої дані та система автоматично прорахує твою добову потребу калорій з балансом нутрієнтів (по БЖУ). На основі чого ти отримаєш повноцінний раціон харчування з прикладом меню на тиждень у PDF документі. Додатково, буде книга рецептів смачних та корисних страв від учасників минулого сезону та Боса.
Чи можу я брати участь, якщо маю хронічне захворювання?
Рекомендуємо перед початком тренувань проконсультуватися зі своїм лікарем.
Чи можна "заморозити" мою участь у проекті?
Можна у перші три дні після старту проекту перенести свою участь на інший термін. Вам необхідно написати на пошту info@formivnormi.info Доступ вам буде закритий та відкритий, коли ви зможете тренуватись
З питаннями та пропозиціями сюди:
+38 066 288 79 29
info@formivnorme.com
Хочеш більше інформації та мотивації?