Танці з Жирками

за три тижні інтенсивних танців та ефективних силових тренувань!

Фігура мрії

Я з вами

Танці з Жирками

Схуднути на два розміри?

Скинути 3-5 кг?

Шикарно виглядати?

Стати впевненіше, пластичніше та прибрати м'язові затиски?

Місія здійсненна!

Про програму

Для кого програма?

Розклад занять

Вибір пакету

Тренуйся одразу після оплати

Забудь про виснажливі та нудні тренування, після яких немає сил ні на що!
На тебе чекає ефективна програма домашніх тренувань та правильного харчування!

Ми поєднаємо активні танці (і рівень підготовки НЕ важливий, головне - бажання) з жироспалюючими інтенсивами

Завдяки такому комплексному підходу, ти швидко і без болю досягнеш своєї мети - чудово виглядати і відчувати приплив СИЛ та енергії!

в якій є все:

У проекті не буде дієт та голодувань.
Ми навчимо тебе правильно харчуватися. Не тільки корисно, а й смачно.

Ти отримаєш:

Схеми харчування адаптовані
під ваші особисті параметри та цілі

На тебе чекає, як чітко розписане меню з рецептами, так прості схеми, які можна адаптувати під особисті потреби

Нове літнє меню та сезонні рецепти

Ви обов'язково маєте навчитися самостійно планувати свій раціон і НЕ залежати від шаблонів

Сезонне літнє меню
та сезонні рецепти

Я в ділі

Перестань відкладати
почни діяти!

Знижка для самих швидких

Днів

Годин

Хвилин

Секунд

Приєднатися

Танці з жирками 5 сезон

21 тренування / 3 тижні

План харчування проекту

Доступ до особистого кабінету з моменту оплати

Щоденні
завдання і рекомендації

Тиждень доступу до матеріалів після закінчення проекту

Я в ділі!

399 грн

Танці з жирками 6 сезон

21 тренування / 3 тижні

План харчування проекту

Доступ до особистого кабінету з моменту оплати

Щоденні
завдання і рекомендації

Тиждень доступу до матеріалів після закінчення проекту

Я в ділі!

399 грн

Танці з жирками 5+6

42 тренування

План харчування проекту

Доступ до особистого кабінету з моменту оплати

Щоденні
завдання і рекомендації

Доступ до матеріалів проєкту до 1 січня 2024 року

Я в ділі!

700 грн

449 грн

1249 грн

Обираєш пакет участі та оплачуєш його

Отримуєш на свій емейл доступ до особистого кабінету

Не ухиляєшся від тренувань і дотримуєшся плану харчування

Танцюєш, худнеш, насолоджуєшся результатом!

Коли стартує та закінчується програма?

Старт програми одразу після оплати. Тривлість кожного проєкту 3 тижні (21 тренування) Якщо ти придбаєш 5 або 6 сезон проєкту окремо після хакінчання проєкту в тебе буде ще тиждень доступу до тренувань. Якщо ти придбаєш пакет ТСЖ5+ТСЖ6 - матимеш доступ до кінця 2023 року

Чи є обмеження щодо ваги/віку?

Участь у програмі можуть брати лише особи, які досягли 18 років. А ось обмежень за вагою – ні.

Як і коли я отримаю тренування та всю інформацію?

Після оплати тобі на пошту прийде лист із доступом до особистого кабінету. Усі тренування, план харчування та комунікація проходитиме через особистий кабінет.

Як складатиметься план харчування?

В особистому кабінеті учасника, у вкладці «Підготовка з харчування» за допомогою спеціального модуля, ти введеш свої дані та система автоматично прорахує твою добову потребу калорій з балансом нутрієнтів (по БЖУ). На основі чого ти отримаєш повноцінний раціон харчування з прикладом меню на тиждень у PDF документі. Додатково, буде книга рецептів смачних та корисних страв від учасників минулого сезону та Боса.

Чи можу я брати участь, якщо маю хронічне захворювання?

Рекомендуємо перед початком тренувань проконсультуватися зі своїм лікарем.

Чим відрізняються проєкти Танці 5 та 6?

В ціх проєктах просто різні тренування. Першим вийшов проєкт Танці 5, за ним - Танці 6. В проєктах чергуються танцювальні тренування з силовими тренуваннями та розтяжками ❤️